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哪些食物能够补血
11-181、补铁的食物1、牛肉牛肉每100克牛肉中含铁3.2毫克,蛋白质20.1毫克。牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,是补铁不错的选择。2、猪肉猪肉每100克猪肉中含铁3.4毫克,蛋白质18.4毫克。猪肉有润肠养胃的功效,是日常膳食中铁的... -
口香糖多吃致胃癌 10种食物多吃能致命
11-18爆米花:爆米花有很高的铅成分。一旦进入人体,铅就会破坏人的神经、血液、消化系统和造血作用。经常吃爆米花的话,可能会导致慢性铅中毒。慢性铅中毒的病症是:没有胃口、腹泻、烦躁、牙肉发紫等。扁豆:扁豆含有一种特别的基... -
孕期补充营养要注意 这些食物孕妈却不能吃
11-181、重口味的食物。比如辣椒、花椒等刺激性食物,这些食物不仅容易消耗肠道水分使消化液的分泌减少,还容易引起孕妈胃痛、痔疮及便秘,如果是前置胎盘,还可能加快血流量,非常危险。2、腌制的食物。比如火腿、香肠、咸肉、腌菜... -
腊月里吃什么食物抗寒
11-181、腊月吃什么饮食抗寒好冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、... -
准妈妈可以多吃紫色食物
11-18准妈妈可以多吃紫色食物蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律,其排列顺序总的趋势为:黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫... -
秋季护肺吃哪些食物好
11-181、秋季护肺食物1、银耳茶银耳味甘、性平,既有补脾开胃的功效,又有滋阴润肺的作用。取银耳15克,水泡发后煮烂,加入适量冰糖,制成的银耳茶具有滋阴润肺、养胃生津的功效,主治肺阴不足引起的干咳或咯血,午后或有潮热、盗汗等。... -
这些食物帮你减油腻
11-181、洋葱洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物,以解油腻。2、燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的... -
盘点生活中能有效抗衰老的食物
11-18一、绿茶茶中含有的茶多酚可以抗氧化、对抗自由基、延缓皮肤衰老都能起到一定作用。曾有统计显示,茶多酚的抗衰老作用比维生素E要高出十几倍。国外还有研究显示,常喝绿茶还可以延缓老年痴呆,并减少电脑、手机等电子产品... -
黑色食物的营养价值有哪些
11-181、黑色食物的营养价值我们身边有很多黑色的食物,你可能不知道,这些看似外表丑陋的黑色的食物中所含有的营养以及作用绝对会让你大吃一惊。黑色食物的颜色主要是来自于其中的花青素,这种植物色素有助于降低患糖尿病,心脏... -
女性经期疼痛应该吃什么食物缓解
11-18关于女性经期疼痛应该吃什么食物缓解,相信很多人都比较感兴趣,编辑特撰文如下:经期疼痛是困扰大部分女性的一大难题,除了寻医问药外,食疗也是一个非常常用的方法,主要是因为在常见的治疗痛经的方法中食疗的副作用是很小的,对... -
食物 羊水对胎儿的影响
11-18胎儿通过羊水体验母亲品尝到的味道。母亲的子宫中充满了神奇的羊水24,胎儿就浮在羊水中,身体周围的羊水可以保护胎儿免受震动和撞击。胎儿通过脐带从母亲那里获得营养,不过,胎儿也会通过喝羊水,再将其排泄出去,来锻炼胃肠功... -
查食物不耐受多少钱
11-18一般去检查食物不耐会分为两种,一种是14种的,另一种是90种的,一般14种价格在500元左右,90种价格在4800-5400元不等。同时在检查时会对检查食物进行分级,分为轻度不耐受、中度不耐受、重度不耐受。收费标准各地不太一样,14种... -
学生护眼睛适合吃哪些食物
11-181、最补眼的几种食物(1)胡萝卜很多人都只是知道胡萝卜的营养价值高,却不知道,胡萝卜却也是补眼护眼的天然保健品。这主要是因为,胡萝卜中含有维生素A、维生素β以及大量的胡萝卜素,维生素A、维生素β和胡萝卜素都是补肝明目... -
春季养生 5大排毒养颜食物助你好容颜
11-181.黄瓜《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。据分析,黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、... -
吃什么食物能够对抗雾霾
11-18虽说不可能通过“吃”来防霾,当我们可以通过“吃”来减轻雾霾对身体的伤害。1、富含抗氧化物质的食物蔬果中的各种多酚类物质、类胡萝卜素等都有抗氧化作用,它们能降低身体的氧化应激程度。如果原来吃蔬菜水果比较少,那... -
盘点孕妇秋冬季禁忌的食物
11-18孕妇秋冬季不能吃的食物:大闸蟹、甲鱼金秋时节,鲜肥美味的大闸蟹成为很多家庭节假日聚餐的首选美食,此时鲜嫩可口的甲鱼也一直被当做孕妇进补的首选。大闸蟹和甲鱼虽然含有极其丰富的营养价值,但是它们同时含有活血化瘀的... -
适合感冒吃的食物有哪些
11-18一、感冒吃水果分类如果得了风热感冒,出现发热重、恶寒轻、鼻涕黄浊、痰液黄稠、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等内热症状时,可以对症多吃一些性凉的水果,比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、猕猴桃等,能起到清热泻火的辅助作用... -
菠萝干的功效与作用
11-18菠萝干能有效酸解脂肪,对于身体中的脂肪有一定的消除作用,从而起到减肥的效果。菠萝干的功效与作用1增强免疫力菠萝干味道酸甜适口吃的时间韧性也很足,口感尤其好。它含有富厚维生素以及微量元素连体以及富厚的有机酸,这... -
帮助孕妇防辐射的4类食物
11-18一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注,这就是被人们称为“隐形杀手”的电磁辐射。很多孕妈妈不禁纷纷穿上了防辐射服,但是,只要注意日常生活、注意饮食,辅食并没有那么可怕。1、富含胶原弹性物质的食物这一类食... -
预防脂肪肝 你的肝脏希望你吃这些食物
11-18脂肪肝的成因有哪些?1、长期嗜酒肝脏是我们体内的主要代谢器官,在喝酒之后,大约9成的酒精会在肝脏内转换为乙醛,乙醛会直接给肝细胞带来毒害作用。酒精肝的发生和患者的饮酒量,以及饮酒的时间长短之间有着直接的关系,和酒精... -
荨麻疹忌口食物一览表
11-181、蔬菜类:主要有辣椒、花椒、竹笋、芥菜、韭菜、南瓜、菠菜、魔芋,芋头等,这类食物性味辛温,容易发散,易诱发皮肤疮疡肿毒,翠玉荨麻疹患者来说食用,则有可能加重病情。2、水果类:主要有桃子、荔枝、甜瓜,杨梅、樱桃、桃子、花... -
宝宝不要吃哪些食物
11-18这5样家常食品尽量少吃家里有孩子一定要特别注意宝宝不要吃哪些食物?宝宝肠胃系统发育不完善,有些食物是不能吃的,下面介绍宝宝不能吃的五种常见食物,家里有孩子的家长尽量不要做这些食物吃。1、皮蛋(松花蛋)这个里面是含有... -
香菇的营养价值
11-18香菇中的多糖、培养液均可降低血清中的转氨酶水平,有护肝排毒作用。香菇的营养价值11、富含氨基酸和蛋白质香菇里面含有丰富的氨基酸和蛋白质,对于脑细胞是特别有好处的,所以对于一些正在发育期的孩子,可以多吃一点香菇,这... -
柚子的丰富营养价值有哪些
11-18可以促进消化,同时也有一定的止咳、化痰功效。柚子的丰富营养价值有哪些11、拥有丰富维他命c,能养颜美容、美白肌肤:含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C含量是柠檬和脐橙的3倍,女孩子想美白... -
柠檬不能和什么食物一起吃
11-18柠檬水的药用价值一、喝柠檬水还可以防治心血管疾病。柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。二、柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢...
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